Logga in
Bli medlem
Min profil
Logga ut
Menu
Fotbollsövningar
Bollskola
Anfall
Avslut
Bollinnehav
Fysik
Försvar
Målvakt
Passningar
Teknik
Taktik
Träningspass
Alla övningar
Böcker
Boka
Mer
Om oss
Bli samarbetsklubb
Skicka in övning
Samarbete
Kontakta oss
Intervju med tränare
Passningar
Triangelpass i kvadrat
juli 8, 2020
Avslut
4 avslut med snabba fötter
januari 11, 2020
Passningar
Teknik
4 och 4 passar
januari 10, 2020
Senaste övningarna
Passningar
Dubbeltriangel
juli 8, 2020
Passningar
Triangelpass i kvadrat
juli 8, 2020
Passningar
Överlappskvadraten
januari 15, 2020
Avslut
4 avslut med snabba fötter
januari 11, 2020
Passningar
Teknik
4 och 4 passar
januari 10, 2020
Avslut
Avslut
4 avslut med snabba fötter
januari 11, 2020
En bra övning med många avslut och rörelsemönster i straffområdet. För den här övningen behöver du tre (eller fler) koner för att…
Avslut
Avslut med koll
november 27, 2019
Den här övningen är skapad för att ge många bolltouch och träna på att ha koll över axeln. Med flera passningar innan…
Avslut
Bollskola
Utmana en mot en
augusti 29, 2019
Den här övningen fungerar och är lika givande från bollskolan till seniornivå. Att lära sig att utmana och komma förbi sin motståndare…
Load more
Anfall
Teknik
Passningar
Avslut
Bollinnehav
Bollinnehav
Dortmund
september 18, 2019
Är du ute efter en övning för att träna och förbättra konsten med bollinnehav? Eller ute efter en bra uppvärmningsövning innan match?…
Bollinnehav
Passningar
Holländska kvadraten med mål
augusti 10, 2019
Det här är en övning för att träna uppspel och bollinnehav på offensiv planhalva. Så här går det till Sätt upp en…
Anfall
Bollinnehav
Försvar
Passningar
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller “sista tredjedelen”. Efter att ha…
Load more
Träningspass
Träningspass
Träningspass: Bollinnehav och passningsteknik
augusti 13, 2019
Träningspass
Träningsplan för ett halvår
december 27, 2018
Träningspass
Träningspass: Passning och spel
juni 12, 2018
Träningspass
Träningspass: Bollkontroll, lätt fys & fokus på avslut i målområdet
mars 9, 2018
Passningar
Passningar
Dubbeltriangel
juli 8, 2020
I den här övningen tränar vi på passning på ett tillslag och att flytta bollen eller sig själv för att komma i…
Passningar
Triangelpass i kvadrat
juli 8, 2020
I den här övningen tränar vi på att bygga ett kortare passningsspel i trianglar för att sen komma in i ny yta…
Passningar
Överlappskvadraten
januari 15, 2020
Med den här övningen tränar dina spelare på att förstå och behärska en enkel överlapp. Övningen fungerar också perfekt som uppvärmning. Så…
Load more
Anfall
Anfall
Avslut
Trollenäsaren
maj 18, 2017
Det här är en avslutsövning kombinerad med flera passningar. Sätt upp koner enligt illustration. Spelare 1 på vardera sida börjar med att…
Anfall
Avslut
Pass med avslut i zon
maj 18, 2017
Den här övningen är en utveckling av “Pass + avslut“, för att öka svårigheten och skickligheten att ta ett avslut inom en…
Anfall
Försvar
Passningar
Spel med koner som mål
maj 16, 2017
Den här övningen fungerar bra som alternativ när man saknar målvakter på träningen, eller som uppvärmning inför match. Kan även fungera bra…
Load more
Snabbhet
Avslut
Snabbhet
Avslut med snabba fötter 2
april 9, 2019
I den här övning fokuserar vi på att få upp tempot i våra löpningar och få till våra avslut. Det här är…
Anfall
Avslut
Snabbhet
Avslut med snabba fötter
april 8, 2019
I den här övning fokuserar vi på att få upp tempot i våra löpningar och få till avsluten. Sätt upp koner enligt…
Fysik
Snabbhet
Teknik
Sick sack-driv
januari 11, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Load more
Teknik
Passningar
Teknik
4 och 4 passar
januari 10, 2020
Den här övningen lyfter fram vikten av positionering av kroppen vid mottagningar och att man behöver förflytta sig mellan olika ytor för…
Passningar
Teknik
Bournemouth
augusti 10, 2019
Det här är en enkel övning för alla åldrar att träna mottagning och pass. Viktigt att lägga ner tid och fokus på…
Passningar
Teknik
Pass med flytt avancerad
augusti 9, 2019
Det här är en simpel övning för att träna på att flytta bollen med sig när man tar emot en passning. Enkel…
Load more
Försvar
Anfall
Bollinnehav
Försvar
Passningar
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller “sista tredjedelen”. Efter att ha…
Bollinnehav
Försvar
Passningar
Stora kvadraten med rörelse
oktober 16, 2017
Det här är en övning som jag själv tagit fram för att förstärka och utveckla rörelsen inom mitt lag. Stora kvadraten med…
Anfall
Försvar
Passningar
Smålagsspel med inlägg
maj 17, 2017
Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Det här är en utveckling av…
Load more