4 och 4 passar
januari 10, 2020
Den här övningen lyfter fram vikten av positionering av kroppen vid mottagningar och att man behöver förflytta sig mellan olika ytor för…
Trekantspass
oktober 29, 2019
Den här övningen fungerar perfekt på liten yta och ger många bollkontakter per spelare. Under högt tempo med fokus får man även…
Mottagning i kvadrat
oktober 27, 2019
Den här övningen fokuserar på att förbättra och utveckla mottagning in i zon och att ta emot boll inuti en zon. Fungerar…
L-pass
augusti 12, 2019
Den här övningen fokuserar på att träna pass och mottagning på ett bra sätt med rörelse. Fungerar perfekt som uppvärmning eller för…
Holländska kvadraten med mål
augusti 10, 2019
Det här är en övning för att träna uppspel och bollinnehav på offensiv planhalva. Så här går det till Sätt upp en…
Bournemouth
augusti 10, 2019
Det här är en enkel övning för alla åldrar att träna mottagning och pass. Viktigt att lägga ner tid och fokus på…
Pass med flytt avancerad
augusti 9, 2019
Det här är en simpel övning för att träna på att flytta bollen med sig när man tar emot en passning. Enkel…
Mottagning och pass
augusti 8, 2019
Bli medlem idag – helt gratis Det här är endast möjligt att se som medlem hos Fotbollsövningar.se. Du kan enkelt registrera dig…
Precisionspass avancerad
augusti 8, 2019
Få dina spelare att se sig om efter motståndare med den här enkla övningen och träna på små snabba steg samtidigt. Så…
Väggspel i kvadrat
augusti 8, 2019
Den här övningen fokuserar på att träna upp rörelse mönstret för ett enkelt väggspel. Små snabba rörelser, högt tempo och passningar med…
Väggspel i kvadrat 2
augusti 8, 2019
Den här övningen är väldigt lik “Väggspel i kvadrat” men med ett litet tillägg. Precis som väggspel i kvadrat fokuserar vi på…