Barcelona
april 3, 2019
Det här är en uppvärmningsövning som fokuserar på att lösa trängda situationer med få tillslag på bollen. Sätt upp koner i en…
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller ”sista tredjedelen”. Efter att ha…
Tre avslut i anfallszon
april 29, 2018
Tre avslut i anfallszon är en övning framtagen för att träna på olika avslut som kan uppstå under match. Övningen tränar också…
Pass med riktningsförändringar
mars 12, 2018
Riktningsförändringar är något som sker både i det offensiva och defensiva spelet. Det är därför väsentligt att finslipa och utveckla det här…
Hitta rättvänd spelare
mars 12, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet, samtidigt som man förstärker tanken om att alltid hitta…
Tikkitakka
november 27, 2017
Tikkitakka är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Här får dina spelare träna både vänster och högerfot samt insida,…
Stora kvadraten med rörelse
oktober 16, 2017
Det här är en övning som jag själv tagit fram för att förstärka och utveckla rörelsen inom mitt lag. Stora kvadraten med…
Pass med löpning och avslut i zon
september 7, 2017
Den här övningen är en utveckling av ”Pass med avslut i zon”, för att öka rörelse och få övningen ännu mer matchlik….
Pass med löpning
juni 27, 2017
Sätt upp två koner med valfritt avstånd (rekommenderat minst 15 meter). Dela upp dina spelare så att du får en spelare i…
Enkel inläggsövning
maj 19, 2017
En enkel inläggsövning som kan användas för att få upp kvalitet i avslut och inlägg. Sätt upp koner och spelare likt illustration….
Ibrakadabra
maj 19, 2017
Det här är en övning med ett namn inspirerat från Zlatan Ibrahimovic. som aspirerar på högt tempo och snabba avslut. Dina spelare…