Kungshult
maj 17, 2017
Övningen “Kungshult” är en bra övning för att träna flera uppspelsvarianter och få förståelse över hur man kan närma sig motståndarens mål…
Smålagsspel med inlägg
maj 17, 2017
Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Det här är en utveckling av…
Spel med olika touch
maj 16, 2017
Den här övningen är en perfekt utveckling av “Spel med koner som mål“. Sätt upp en lagom stor plan och dela upp…
Spel med koner som mål
maj 16, 2017
Den här övningen fungerar bra som alternativ när man saknar målvakter på träningen, eller som uppvärmning inför match. Kan även fungera bra…
Vända spel
maj 16, 2017
Sätt upp en lagom stor plan och dela upp dina spelare i två lag. Övningen går ut på att hålla bollen inom…
Engelska kvadraten med avslut
maj 11, 2017
Sätt upp ett övningen med hjälp av koner likt illustrationen visar och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Engelska kvadraten
maj 11, 2017
Sätt upp ett övningen med hjälp av koner likt illustrationen visar och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Bollinnehav med vägg
maj 11, 2017
Sätt upp ett lagom stort område med hjälp av koner och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Tre lag - bollinnehav
maj 11, 2017
Sätt upp ett lagom stort område med hjälp av koner och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Två lag - bollinnehav
maj 11, 2017
Sätt upp en lagom stor plan och dela upp dina spelare i två lag. Övningen går ut på att hålla bollen inom…
Timglaset
maj 3, 2017
Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…