PassningarTeknik

Timglaset

Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…
PassningarTeknik

Triangeln

Likt “Kvadratpass” är “Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
Passningar

Snöflingan

Snöflingan är en passningsövning som fokuserar på att kunna leverera en passning på ett tillslag i sidled till en medspelare. Ställ upp…
Passningar

Kvadratpass 3.0

Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Kvadratpass 3.0 är en naturlig utveckling av “Kvadratpass 1.0” och “Kvadratpass…
Passningar

Kvadratpass 2.0

Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Kvadratpass 2.0 är en naturlig utveckling av “Kvadratpass 1.0”, i en…
FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…
FysikPassningar

Ormpass

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster. När…
PassningarTeknik

Pass med flytt

Övningen “Pass med flytt” är en bra uppföljningsövning för “Precisionspass” för att träna upp att flytta bollen samtidigt som att man tar…
PassningarTeknik

Precisionspass

Övningen “Precisionspass” är en bra uppföljningsövning för “Enkel pass” för att träna precision och få upp tekniken i passningar. En enkel övning…
BollinnehavPassningar

Stora kvadraten

Stora kvadraten är en perfekt uppföljningsövning efter “Kvadraten“, för att få upp tempo och puls. Den är även bra för att träna…
PassningarTeknik

Kvadratpass 1.0

Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning, förflyttning av…