Holländska kvadraten med mål
augusti 10, 2019
Det här är en övning för att träna uppspel och bollinnehav på offensiv planhalva. Så här går det till Sätt upp en…
Bournemouth
augusti 10, 2019
Det här är en enkel övning för alla åldrar att träna mottagning och pass. Viktigt att lägga ner tid och fokus på…
Pass med flytt avancerad
augusti 9, 2019
Det här är en simpel övning för att träna på att flytta bollen med sig när man tar emot en passning. Enkel…
Mottagning och pass
augusti 8, 2019
Det här är en enkel övning för alla åldrar, med fokus på att förbättra tekniken i mottagning och pass. Så här går…
Precisionspass avancerad
augusti 8, 2019
Få dina spelare att se sig om efter motståndare med den här enkla övningen och träna på små snabba steg samtidigt. Så…
Väggspel i kvadrat
augusti 8, 2019
Den här övningen fokuserar på att träna upp rörelse mönstret för ett enkelt väggspel. Små snabba rörelser, högt tempo och passningar med…
Väggspel i kvadrat 2
augusti 8, 2019
Den här övningen är väldigt lik ”Väggspel i kvadrat” men med ett litet tillägg. Precis som väggspel i kvadrat fokuserar vi på…
Tikki Takka-kvadraten
augusti 7, 2019
Den här övningen fokuserar på timing i löpningar och ett kort väggspel innanför kvadraten. En enkel övning som fungerar för alla åldrar….
Triangelväggen
augusti 6, 2019
En perfekt uppvärmningsövning med sin styrka på antalet passningar i varje varv. Kräver fokus och bra tillslag för att få ett bra…
Kort väggspel
augusti 5, 2019
Övningen fokuserar på små korta passningar på liten yta. Tänk på att spelarna inte får hamna för nära i passningssituationen, utan att…
Väggspel från uppspel
augusti 3, 2019
Den här övningen tränar på att utföra ett enkelt väggspel på ett tillslag, gärna med så högt tempo som möjligt. Sätt upp…
