Triangeljakten
februari 17, 2021
Det här en rolig övning som tränar på bollkontroll och att ha blicken uppe när man driver med bollen. Så här går…
Dribblingsportalerna
februari 17, 2021
Den här övningen är en rolig övning där ni tränar på att lura motståndaren och bollkontroll på samma gång. Så här går…
Mottagningstratten
februari 17, 2021
Den här övningen är perfekt för uppvärmning samtidigt som ni finslipar på mottagningar och passningar. Så här går det till Röd spelare…
Avslut i 3 olika steg
februari 17, 2021
Det här är en rolig och givande avslutsövning som kan göras i grupp eller vid enskild träning. Så här går det till…
Dubbelkvadraten – rondovariant
februari 17, 2021
Det här är övningen tränar på bollinnehav på ett enkelt och roligt sätt, som du enkelt kan göra till en tävling. Så…
Dubbeltriangel
juli 8, 2020
I den här övningen tränar vi på passning på ett tillslag och att flytta bollen eller sig själv för att komma i…
Triangelpass i kvadrat
juli 8, 2020
I den här övningen tränar vi på att bygga ett kortare passningsspel i trianglar för att sen komma in i ny yta…
Överlappskvadraten
januari 15, 2020
Med den här övningen tränar dina spelare på att förstå och behärska en enkel överlapp. Övningen fungerar också perfekt som uppvärmning. Så…
4 avslut med snabba fötter
januari 11, 2020
En bra övning med många avslut och rörelsemönster i straffområdet. För den här övningen behöver du tre (eller fler) koner för att…
4 och 4 passar
januari 10, 2020
Den här övningen lyfter fram vikten av positionering av kroppen vid mottagningar och att man behöver förflytta sig mellan olika ytor för…
Avslut med koll
november 27, 2019
Den här övningen är skapad för att ge många bolltouch och träna på att ha koll över axeln. Med flera passningar innan…
