Passningsövning för uppvärmning
juni 8, 2022
Byta ut traditionell uppvärmning mot en enkel övning som fokuserar på individuell kvaliteter kan passa bra när man inte har allt för…
Trippel väggspel i Y-form
juni 8, 2022
Den här övningen tränar på att spela på rättvänd spelare med hjälp av väggspel. Så här går det till Sätt upp koner…
Hexagon Rondo – 3 mot 2 + 2
juni 8, 2022
Den här övningen är en variant av rondo där du tränar på att äga bollen med numerärt överläge. Så här går det…
Väggspel i kvadrat
augusti 8, 2019
Den här övningen fokuserar på att träna upp rörelse mönstret för ett enkelt väggspel. Små snabba rörelser, högt tempo och passningar med…
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller ”sista tredjedelen”. Efter att ha…
Träningspass: Passning och spel
juni 12, 2018
Det här träningspasset lägger stor fokus på passningar i matchliknande situationer, för att öka kvalitet och trygghet i laget när man har…
Tre avslut i anfallszon
april 29, 2018
Tre avslut i anfallszon är en övning framtagen för att träna på olika avslut som kan uppstå under match. Övningen tränar också…
Pass med riktningsförändringar
mars 12, 2018
Riktningsförändringar är något som sker både i det offensiva och defensiva spelet. Det är därför väsentligt att finslipa och utveckla det här…
Hitta rättvänd spelare
mars 12, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet, samtidigt som man förstärker tanken om att alltid hitta…
Tikkitakka
november 27, 2017
Tikkitakka är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Här får dina spelare träna både vänster och högerfot samt insida,…
Stora kvadraten med rörelse
oktober 16, 2017
Det här är en övning som jag själv tagit fram för att förstärka och utveckla rörelsen inom mitt lag. Stora kvadraten med…
