FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…
FysikPassningar

Ormpass

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster. När…
PassningarTeknik

Pass med flytt

Övningen “Pass med flytt” är en bra uppföljningsövning för “Precisionspass” för att träna upp att flytta bollen samtidigt som att man tar…
PassningarTeknik

Precisionspass

Övningen “Precisionspass” är en bra uppföljningsövning för “Enkel pass” för att träna precision och få upp tekniken i passningar. En enkel övning…
BollinnehavPassningar

Stora kvadraten

Stora kvadraten är en perfekt uppföljningsövning efter “Kvadraten“, för att få upp tempo och puls. Den är även bra för att träna…
PassningarTeknik

Kvadratpass 1.0

Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning, förflyttning av…
Passningar

Pass med löpning

Den här övningen fungerar perfekt som uppföljning på “Passtrion“, när man vill få upp puls, fart och teknik med boll. Sätt upp…
Passningar

Pass i grupp

En enkel övning för att värma upp, lära sig och förbättra enkla passningar, fungerar lika bra för stora som små. Sätt upp ett…
Passningar

Passtrion

Övningen “Passtrion” fungerar lika bra som uppvärmning som att träna teknik för passningar och vändningar. Sätt upp ett valfritt avstånd mellan dina…
Passningar

Enkel pass

En enkel övning för att lära sig och förbättra enkla passningar, fungerar lika bra för stora som små. Sätt upp ett valfritt avstånd…
BollinnehavPassningar

Kvadraten

En älskad fotbollsövning hos många klubbar från lägsta till högst divisonen. Sätt upp en kvadrat och fördela er längs kanterna, se illustration….