Trollenäsaren
Det här är en avslutsövning kombinerad med flera passningar. Sätt upp koner enligt illustration. Spelare 1 på vardera sida börjar med att passa bollen till spelare 2, som passar tillbaka till spelare 1. Spelare 1 passar sen till spelare 3 som passar den snett utåt…
Avslut x2 med inlägg
Det här är en avslutsövning kombinerad med inlägg. Sätt upp koner enligt illustration. Spelare 1 börjar att driva bollen i ett sick-sack mönster mellan konerna för att sen ta ett avslut mellan och innan de två koner som satts som gräns för spelaren. Efter avslut…
Avslut med precision
Häng en väst i varje hörn med olika färg, till exempel gul och röd. Spelare 1 passar till spelare 2 som vänder upp antingen till höger eller vänster. När passen är på väg mot spelare 2 säger tränaren en färg som representerar ett hörn där…
Väggspel med avslut i zon (avancerad)
Den här övningen är en utveckling av “Väggspel med avslut i zon“, för att öka rörelse och få upp tempot mer i övningen. Här kombineras timing med pass och avslut. Sätt upp en lagom stor kvadrat som passar dina spelares skicklighet, bredvid sätts en kon för…
Väggspel med avslut i zon
Den här övningen är en utveckling av “Pass med avslut i zon“, för att öka rörelse och få övningen ännu mer matchlik. Här kombineras timing med pass och avslut. Sätt upp en lagom stor kvadrat som passar dina spelares skicklighet, bredvid sätts två koner för de…
Pass med avslut i zon
Den här övningen är en utveckling av “Pass + avslut“, för att öka svårigheten och skickligheten att ta ett avslut inom en viss yta och så snabbt som möjligt. Här kombineras timing med pass och avslut. Sätt upp en lagom stor kvadrat som passar dina…
Pass + avslut
En väldigt enkel avslutsövning som används av lag från lägsta till högsta divisonen. Spelare 1 passar bollen till spelare 2 som passar bollen snett ut till någon av sidorna där spelare skjuter. Efter att spelare 1 har tagit sitt avslut blir den spelare 2 och…
Kungshult
Övningen “Kungshult” är en bra övning för att träna flera uppspelsvarianter och få förståelse över hur man kan närma sig motståndarens mål på flera sätt med uppställningen 4-3-3. Sätt upp koner och dina spelare likt illustrationen. I illustrationen ser du blå och gröna streck. Blå streck…
Smålagsspel med inlägg
Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Det här är en utveckling av den övningen för att även involvera det vilande laget. Sätt upp en spelplan med lagom storlek med hjälp av koner. Storleken på planen…
Smålagsspel
Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Sätt upp en spelplan med lagom storlek med hjälp av koner. Storleken på planen ska vara så att avslut ska kunna tas från nästintill hela planen. Dela upp dina…
Boxplay
För den här övningen ska vi utnyttja storleken av straffområdet samtidigt som vi vill få fram snabba avslut kombinerat med ett kortpassningsspel. Dela upp dina spelare i tre lag. Två lag börjar att spela mot varandra inuti straffområdet, här går det ut på att göra flest…
Spel med olika touch
Den här övningen är en perfekt utveckling av “Spel med koner som mål“. Sätt upp en lagom stor plan och dela upp dina spelare i två lag. Övningen går ut på att hålla bollen inom sitt lag, röra sig inom det utsatta område och göra…