Den här övningen är en utveckling av ”Väggspel med avslut i zon”, för att öka rörelse och få upp tempot mer i övningen.
Här kombineras timing med pass och avslut. Sätt upp en lagom stor kvadrat som passar dina spelares skicklighet, bredvid sätts en kon för de som ska passa bollen till spelare som tar avslut (se illustration). En av spelare 1 startar övningen genom att passa bollen till spelare 2. Spelare 2 passar bollen in framför fyrkanten där spelare 1 kommer för att ta emot passen med ett tillslag in i fyrkanten och sen ta avslut innanför kvadraten. Avslut ska tas innanför den uppsatta kvadraten, tas avslut utanför räknas ej målet. När ena sidan har tagit sitt avslut, börjar andra sidan och sen rullar det på med varannan sida tills bollarna tagit slut eller tiden. Här behövs ett bra samspel mellan de 2 spelarna och fokus så att avslutet lyckas tas inuti fyrkanten.
Den här övningen är en matchliknande övning som spelare på ett enkelt väggspel fram till ett avslut under matcher.
Utveckling
Bättre tempo i löpningar och passningar.
Sätt en tränare vid målet som spelare in en passning i kvadrat för spelare 2 att ta avslut på efter att spelare 1 tagit sitt avslut. (Notera att spelare 2 måste springa upp om första konen i kvadraten innan den får ta avslutet)
Svårighet: 3/5
Varför är det bra att kombinera pass och avslut?
Det är väldigt sällan man kommer till ett avslut utan att ha fått en pass innan situationen uppstår. Därför är det bra att blanda in passningar och rörelse i avslutsövningar. Här kan man trycka på vikten för en bra passning fram till spelaren som avslutar, då avslutet inte blir bättre än passningen innan. Genom att blanda in passningar kan man även få mer matchliknande situationer som leder fram till avslutet. Det här kan därmed leda till bättre skärpa i övningen och under matcher.
Tips
Var noga med att dina spelare håller uppe fokus under hela övningen. Så fort fokus tappas kommer avslut- och passningskvaliteten att variera och leda till en mindre bra övning.
