Tikki Takka-kvadraten
augusti 7, 2019
Den här övningen fokuserar på timing i löpningar och ett kort väggspel innanför kvadraten. En enkel övning som fungerar för alla åldrar….
Triangelväggen
augusti 6, 2019
En perfekt uppvärmningsövning med sin styrka på antalet passningar i varje varv. Kräver fokus och bra tillslag för att få ett bra…
Kort väggspel
augusti 5, 2019
Övningen fokuserar på små korta passningar på liten yta. Tänk på att spelarna inte får hamna för nära i passningssituationen, utan att…
Väggspel från uppspel
augusti 3, 2019
Den här övningen tränar på att utföra ett enkelt väggspel på ett tillslag, gärna med så högt tempo som möjligt. Sätt upp…
Väggspel med tempo
augusti 1, 2019
Vi kommer fokusera på att träna mottagning, passning och att flytta bollen med sig i sin mottagning. Att lägga fokus på dessa…
Avslut med snabba fötter 2
april 9, 2019
I den här övning fokuserar vi på att få upp tempot i våra löpningar och få till våra avslut. Det här är…
Avslut med snabba fötter
april 8, 2019
I den här övning fokuserar vi på att få upp tempot i våra löpningar och få till avsluten. Sätt upp koner enligt…
Barcelona
april 3, 2019
Det här är en uppvärmningsövning som fokuserar på att lösa trängda situationer med få tillslag på bollen. Sätt upp koner i en…
Sick sack-driv
januari 11, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Sick sack-löpning
januari 11, 2019
I övningen sick sack-löpning tränar vi på tempo i starter. Det är en jobbig övning som ger stark effekt i vändningar och…
Ronaldinho med pass
januari 10, 2019
Precis som i övningen ”Ronaldinho” tränar vi på att ha bollkontroll på små ytor med flera hinder och uppmuntrar till att försöka…
