Teknik

Ronaldinho

I den här övningen tränar vi på att ha bollkontroll på små ytor med flera hinder och uppmuntrar till att försöka gå…
Teknik

Driva genom koner, avancerad

Precis som ”Driva genom koner” tränar vi på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och…
Teknik

Driva genom koner

Den här övningen tränar på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten….
Teknik

Driva boll i form av en 8

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Teknik

Driva boll i form av ett O

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Teknik

Driva boll i form av ett T

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
PassningarTeknik

Tikkitakka

Tikkitakka är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Här får dina spelare träna både vänster och högerfot samt insida,…
FysikTeknik

Transportera boll

Sätt upp koner med valfritt avstånd, använd dig av långsida till långsida eller kortsida till kortsida. Dela upp dina spelare i grupper…
PassningarTeknik

Timglaset

Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…
PassningarTeknik

Triangeln

Likt “Kvadratpass” är “Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…