Ronaldinho
januari 10, 2019
I den här övningen tränar vi på att ha bollkontroll på små ytor med flera hinder och uppmuntrar till att försöka gå…
Driva genom koner, avancerad
januari 9, 2019
Precis som ”Driva genom koner” tränar vi på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och…
Driva genom koner
januari 8, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten….
Driva boll i form av en 8
januari 7, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Driva boll i form av ett O
januari 4, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Driva boll i form av ett T
januari 4, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Tikkitakka
november 27, 2017
Tikkitakka är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Här får dina spelare träna både vänster och högerfot samt insida,…
Transportera boll
juni 27, 2017
Sätt upp koner med valfritt avstånd, använd dig av långsida till långsida eller kortsida till kortsida. Dela upp dina spelare i grupper…
Timglaset
maj 3, 2017
Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…
Triangeln
maj 3, 2017
Likt “Kvadratpass” är “Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
Ormpass 2.0
maj 3, 2017
Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…