Teknik

Driva boll i form av ett O

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Teknik

Driva boll i form av ett T

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
PassningarTeknik

Tikkitakka

Tikkitakka är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Här får dina spelare träna både vänster och högerfot samt insida,…
FysikTeknik

Transportera boll

Sätt upp koner med valfritt avstånd, använd dig av långsida till långsida eller kortsida till kortsida. Dela upp dina spelare i grupper…
PassningarTeknik

Timglaset

Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…
PassningarTeknik

Triangeln

Likt “Kvadratpass” är “Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…
PassningarTeknik

Pass med flytt

Övningen “Pass med flytt” är en bra uppföljningsövning för “Precisionspass” för att träna upp att flytta bollen samtidigt som att man tar…
PassningarTeknik

Precisionspass

Övningen “Precisionspass” är en bra uppföljningsövning för “Enkel pass” för att träna precision och få upp tekniken i passningar. En enkel övning…
Teknik

Teknikbanan

Att sätta upp en teknikbana som ett komplement för det vilande laget när man kör en spelövning kan vara ett bra sätt…
Teknik

Avancerat driv med boll

Avancerat driv med boll är en perfekt uppföljning till övningen “Driv med boll“. Ställ upp dina spelare på en linje, t.ex. ena…