Kvadratpass 1.0
maj 2, 2017
Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning, förflyttning av…
Driv med boll
april 29, 2017
Driv med boll är en bra övning för att komplettera eller ersätta klassisk uppvärmning. Du ställer upp dina spelare längs med ena linjen,…
Cirkeln
april 28, 2017
Bygg en cirkel av koner eller använd dig av mittcirkeln på fotbollsplanen. Hälften av dina spelare har vars en boll och ställer…
