Driva genom koner, avancerad
januari 9, 2019
Precis som ”Driva genom koner” tränar vi på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och…
Driva genom koner
januari 8, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med tempo för både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten….
Driva boll i form av en 8
januari 7, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Driva boll i form av ett O
januari 4, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Driva boll i form av ett T
januari 4, 2019
Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
Löpning med riktningsförändring
januari 3, 2019
Att kunna ändra riktning snabbt och sätta fart på ett bra sätt kan vara A och O när det kommer att komma…
Snabba fötter
januari 3, 2019
Den här övningen är bra för att få upp tempo i början av löpningen för dina spelare. Den är lätt och kan…
Träningsplan för ett halvår
december 27, 2018
Den här träningsplanen baseras på 2 träningar i veckan och det kan vara bra att man rekommenderar spelarna att själva springa en…
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller ”sista tredjedelen”. Efter att ha…
Träningspass: Passning och spel
juni 12, 2018
Det här träningspasset lägger stor fokus på passningar i matchliknande situationer, för att öka kvalitet och trygghet i laget när man har…
Tre avslut i anfallszon
april 29, 2018
Tre avslut i anfallszon är en övning framtagen för att träna på olika avslut som kan uppstå under match. Övningen tränar också…
