Dubbelkvadraten – rondovariant
februari 17, 2021
Det här är övningen tränar på bollinnehav på ett enkelt och roligt sätt, som du enkelt kan göra till en tävling. Så…
Dortmund
september 18, 2019
Är du ute efter en övning för att träna och förbättra konsten med bollinnehav? Eller ute efter en bra uppvärmningsövning innan match?…
Holländska kvadraten med mål
augusti 10, 2019
Det här är en övning för att träna uppspel och bollinnehav på offensiv planhalva. Så här går det till Sätt upp en…
Bollinnehav, offensiv zon
augusti 14, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet i offensiv zon eller ”sista tredjedelen”. Efter att ha…
Hitta rättvänd spelare
mars 12, 2018
Det här är en övning som vi tagit fram för att utveckla passningsspelet, samtidigt som man förstärker tanken om att alltid hitta…
Stora kvadraten med rörelse
oktober 16, 2017
Det här är en övning som jag själv tagit fram för att förstärka och utveckla rörelsen inom mitt lag. Stora kvadraten med…
Vända spel
maj 16, 2017
Sätt upp en lagom stor plan och dela upp dina spelare i två lag. Övningen går ut på att hålla bollen inom…
Engelska kvadraten med avslut
maj 11, 2017
Sätt upp ett övningen med hjälp av koner likt illustrationen visar och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Engelska kvadraten
maj 11, 2017
Sätt upp ett övningen med hjälp av koner likt illustrationen visar och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Bollinnehav med vägg
maj 11, 2017
Sätt upp ett lagom stort område med hjälp av koner och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
Tre lag - bollinnehav
maj 11, 2017
Sätt upp ett lagom stort område med hjälp av koner och dela upp dina spelare i tre lag. Den här övningen är…
