Den här övningen tränar på att spela på rättvänd spelare med hjälp av väggspel.
Så här går det till
Sätt upp koner enligt illustrationen och fördela dina spelare på konerna.
- Röd spelare passar till gul.
- Gul spelare passar tillbaka till röd spelare som gör en liten förflyttning till höger.
- Röd spelare sätter en längre pass till vit spelare.
- Vit spelare sätter tillbaka passen till gul spelare samtidigt som gul spelare förflyttar sig.
- Gul spelare slår en längre passning upp till grön spelare.
- Grön spelare passar till vit spelare som möter bollen.
- Vit spelare sätter den mellan konerna fram till grön spelare som tar en löpning och möter bollen och sen driver ner den till starten.
- Nästa boll för motsatt sida kan sättas igång vid det steg som passar gruppen.
Viktiga punkter att arbeta med
Få rörelse på spelare både innan och efter bollen kommer till dem.
Använd så få touch som möjligt och låt bollen göra jobbet.
Vid eventuell mottagning, arbeta med att förflytta den åt den riktning som gynnar spelaren.
Sammanfattningsvis en väldigt bra övning med flera olika moment som kan användas i spelbara situationer.
