AnfallFörsvar

Smålagsspel

Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Sätt upp en spelplan med lagom…
AnfallFörsvar

Boxplay

För den här övningen ska vi utnyttja storleken av straffområdet samtidigt som vi vill få fram snabba avslut kombinerat med ett kortpassningsspel….
PassningarTeknik

Timglaset

Timglaset är en utveckling av “Triangeln” och en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du…
PassningarTeknik

Triangeln

Likt “Kvadratpass” är “Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…
PassningarTeknik

Pass med flytt

Övningen “Pass med flytt” är en bra uppföljningsövning för “Precisionspass” för att träna upp att flytta bollen samtidigt som att man tar…
PassningarTeknik

Precisionspass

Övningen “Precisionspass” är en bra uppföljningsövning för “Enkel pass” för att träna precision och få upp tekniken i passningar. En enkel övning…
Teknik

Teknikbanan

Att sätta upp en teknikbana som ett komplement för det vilande laget när man kör en spelövning kan vara ett bra sätt…