FysikSnabbhetTeknik

Sick sack-driv

Den här övningen tränar på att driva boll med både vänster och höger fot, samt in- och utsida av foten. Den är…
FysikSnabbhet

Sick sack-löpning

 I övningen sick sack-löpning tränar vi på tempo i starter. Det är en jobbig övning som ger stark effekt i vändningar och…
FysikSnabbhet

Snabba fötter

Den här övningen är bra för att få upp tempo i början av löpningen för dina spelare. Den är lätt och kan…
FysikPassningarTeknik

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster tillsammans…
FysikPassningar

Ormpass

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett “orm”-mönster. När…