Triangeln
maj 3, 2017
Likt ”Kvadratpass” är ”Triangeln” en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning,…
Snöflingan
maj 3, 2017
Snöflingan är en passningsövning som fokuserar på att kunna leverera en passning på ett tillslag i sidled till en medspelare. Ställ upp…
Kvadratpass 3.0
maj 3, 2017
Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Kvadratpass 3.0 är en naturlig utveckling av ”Kvadratpass 1.0” och ”Kvadratpass…
Kvadratpass 2.0
maj 3, 2017
Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. Kvadratpass 2.0 är en naturlig utveckling av ”Kvadratpass 1.0”, i en…
Ormpass 2.0
maj 3, 2017
Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett ”orm”-mönster tillsammans…
Ormpass
maj 3, 2017
Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett ”orm”-mönster. När…
Pass med flytt
maj 3, 2017
Övningen ”Pass med flytt” är en bra uppföljningsövning för ”Precisionspass” för att träna upp att flytta bollen samtidigt som att man tar…
Precisionspass
maj 2, 2017
Övningen ”Precisionspass” är en bra uppföljningsövning för ”Enkel pass” för att träna precision och få upp tekniken i passningar. En enkel övning…
Stora kvadraten
maj 2, 2017
Stora kvadraten är en perfekt uppföljningsövning efter ”Kvadraten”, för att få upp tempo och puls. Den är även bra för att träna…
Kvadratpass 1.0
maj 2, 2017
Kvadratpass är en perfekt övning för uppvärmning och förbättring av passningsteknik. I en och samma övning får du med mottagning, förflyttning av…
Pass med löpning
april 29, 2017
Den här övningen fungerar perfekt som uppföljning på ”Passtrion”, när man vill få upp puls, fart och teknik med boll. Sätt upp…
