Teknik

Teknikpluset

Så här går det till Sätt upp ett plus enligt illustrationen och ge dina spelare vars en boll. Dina spelare jobbar i…
Teknik

Teknikormen

Så här går det till Sätt upp en bana enligt illustrationen och ge dina spelare vars en boll. I exemplet finns 5…
Teknik

Teknik – Basic

Så här går det till Sätt upp en yta enligt illustrationen och ge dina spelare vars en boll. Dina spelare ska driva…
1 mot 1

1 mot 1 – Basic vertikal

Det här är en övning för att träna på att utmana och komma förbi sin försvarare och vinna matchen i matchen. Så…
1 mot 1

1 mot 1 – Omställning

Det här är en övning för att träna på att komma iväg från sin motståndare i omställningsläge. Så här går det till…
1 mot 1

1 mot 1 – Diagonal

Det här är en övning för att träna på att utmana och komma förbi sin försvarare och vinna matchen i matchen. Så…
1 mot 1

1 mot 1 – Kvadraten

Det här är en övning för att träna på att utmana och komma förbi sin försvarare och vinna matchen i matchen. Så…