Genom att använda vår sida accepterar du att vi använder oss av cookies.

Tagg: Träningspass

Träningspass: Avslut med spel

Det här träningspasset lägger stor fokus på avslut och att lösa situationer på små ytor.   Övning 1: Kvadraten (15 min) Det här träningspasset börjar lite lätt med att värma upp med klassiska favoriten, Kvadraten. Försök att hålla upp fokus i övningen samtidigt som spelarna får…

Träningspass: Bollinnehav med avslut

Det här träningspasset lägger stor fokus på avslut med kombination av passningsövning samtidigt som det är ett roligt träningspass som uppskattas av många spelare. Övning 1: Kvadraten (15 min) Kvadraten är en populär övning att starta träningar med, framförallt från spelarna. För att få ut det…

Träningspass: Vända spel

I det här träningspasset lägger vi fokus på konsten att vända spel kombinerat med att utnyttja kanterna för att ta sig högre upp på planen. Övning 1: Passtrion (20 min) Värm upp med passtrion, önskar du öka tempo och ni är rätt antal spelare kan man…

Träningspass: Avslut

Det här träningspasset lägger stor fokus på avslut. Övning 1: Kvadratpass Som uppvärmning kan det vara bra att få igång viktiga delar som leder fram till ett avslut. Kvadratpass är en bra uppvärmningsövning där man får med alla moment, mottagning, pass och till och med…

Träningspass: Fokus på passningar

Det här träningspasset lägger stor fokus på passningar och mottagningar, för att öka kvalitet och trygghet i laget när man har övertag i matcher. Övning 1: Kvadratpass Som uppvärmning kan det vara bra att få igång alla delar direkt. Kvadratpass är en bra uppvärmningsövning där…