Genom att använda vår sida accepterar du att vi använder oss av cookies.

Tagg: Snabbhet

Pass med riktningsförändringar

Riktningsförändringar är något som sker både i det offensiva och defensiva spelet. Det är därför väsentligt att finslipa och utveckla det här hos dina spelare. Sätt upp två koner med valfritt avstånd som avgör passens längd (rekommenderat minst 4 meter). Sätt upp 3 koner enligt…

Ormpass 2.0

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett ”orm”-mönster tillsammans med bollen. När spelaren kommit igenom slår hen en pass till sin medspelare som spelar tillbaka på ett tillslag. När det gjorts backar man…

Ormpass

Sätt upp koner likt illustrationen. En spelare arbetar med att röra sig med små snabba steg genom konerna i ett ”orm”-mönster. När spelaren kommit igenom får hen en pass av sin medspelare som hen spelar tillbaka på ett tillslag. När det gjorts backar man tillbaka…