Genom att använda vår sida accepterar du att vi använder oss av cookies.

Tagg: Försvar

Smålagsspel

Smålagsspel är en bra övning för att få upp tempo och fler avslut i en spelövning. Sätt upp en spelplan med lagom storlek med hjälp av koner. Storleken på planen ska vara så att avslut ska kunna tas från nästintill hela planen. Dela upp dina…

Arsenal

Övningen Arsenal är perfekt för att träna omställningar och att komma till avslut snabbt, samtidigt som man tränar försvarsspel. Dela upp dina spelare i två lag och be dem att dela upp sig i gäng om tre och tre. Tre stycken från vardera lag börjar…

Boxplay

För den här övningen ska vi utnyttja storleken av straffområdet samtidigt som vi vill få fram snabba avslut kombinerat med ett kortpassningsspel. Dela upp dina spelare i tre lag. Två lag börjar att spela mot varandra inuti straffområdet, här går det ut på att göra flest…