Kungshult
maj 17, 2017
Övningen ”Kungshult” är en bra övning för att träna flera uppspelsvarianter och få förståelse över hur man kan närma sig motståndarens mål…
Driv med boll
april 29, 2017
Driv med boll är en bra övning för att komplettera eller ersätta klassisk uppvärmning. Du ställer upp dina spelare längs med ena linjen,…
Klassisk uppvärmning
april 29, 2017
Klassisk uppvärmning kan vara bra att använda inför match, för att värma upp och förbereda hela kroppen inför vad som komma skall….
